Calculadora: ¿Cuáles son tus días fértiles?

Calculadora: ¿Cuáles son tus días fértiles?

Tus días fértiles

Te explicamos, a continuación, cómo calcular tus diás fértiles.

1. Restando 18 al ciclo menstrual más corto, el cual dará el primer día de mayor fertilidad en la mujer 2. Restando 11 al ciclo menstrual más largo, el cual dará el último día de mayor fertilidad en la mujer

Por ejemplo una mujer que tiene períodos de 27 a 32 días, los días con mayor posibilidad de quedar embarazada serán los días (27 - 18) 9 al 21 (32 - 11) del ciclo.

Ingresá los siguientes datos para calcular cuáles son tus días de mayor fertilidad.

	¿Cuántos días duró tu ciclo menstrual más corto durante los últimos 12 meses?		(Ej.: 27 días)
	¿Cuánto duró tu ciclo menstrual más largo durante los últimos 12 meses?		(Ej.: 32 días)
	Ingresá la fecha de tu última menstruación		1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ene feb mar abr may jun jul ago sep oct nov dic 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003

Pies listos para la primavera

Es súper común olvidarnos de nuestros pies durante el invierno, pero luego comienzan a llegar los días de calor y nos damos cuenta de cuan descuidados están nuestros pies.

Hazte tu misma una pedicura spa. ¿Cómo? Muy fácil, sigue estos pasos:

• Prepara un baño caliente, o simplemente un recipiente dónde puedas meter ambos pies a la vez.
• Añade unas gotas de aceite de baño. Mi favorito para los pies es el de Natura Seve de almendras dulces. (Lo puedes comprar por catálogo Aquí )
  
• Relájate y deja los pies sumergidos en agua durante unos minutos.
• Antes de sacar los pies del agua, hazte una exfoliación, con un exfoliante de cuerpo o con un poco de aceite y azucar.
• Da un masaje a cada un de los pies y aclaralos muy bien antes de secarlos.
• Saca los pies y sécalos con mucho cuidado. Dando un pequeño masaje en cada uno de los dedos para eliminar los restos de aceite y agua.
• Retira las cuticulas (intenta retirarlas en vez de eliminarlas) y lima tus uñas.
• El día que te hagas este tratamiento, duerme con unos calcetines de algodon impregnados en tu crema favorita de cuerpo (o de manos), verás como al día siguiente te levantas con los pies como nuevos ¡y listos para la primavera!
• Deja durante unos días descansar tus uñas y no las maquilles. Con una lima pulidora, sacales brillo. Ya tendrás tiempo durante todo el verano de maquillarte las uñas de los pies.

Vía: Muejer de hoy

El Grupo que la Lleva en Facebook

Aunque a algunos les moleste, este es uno de los grupos que mayor convocatoria ha tenido en los últimos meses, ¿Qué raro?

YO ANDUVE CON UN SCW + de 44.000 mujeres ya se han unido + de 3800 publicaciones en el Muro... realmente increíble. Tan malas experiencias hemos tenido?

Pronto SM en Facebook

Kate Moss, un look de calle perfecto

Incontestable. Así vuelve a aparecer Kate Moss. Por si creíamos que Alexa Chung iba a lucir en el soledad como la mejor british del momento, la pongan donde la pongan (prueba de ello es la portada de Elle); Kate Moss ha vuelto a dar una de sus lecciones donde mejor lo sabe hacer: en la calle y con un estilo totalmente casual pero que pocas lucen y saben llevar tan bien.

Una americana beige para encima de la blusa semitransparente blanca, con apagadas rayas en ella, un jeans pitillo en un azul muy reducido, y para rematar, un botín de piel con hebilla en un lateral que es impecable.

Una combinación perfecta para la calle, aunque bien podría haber ido a otro lado que exigiese una presencia más cuidada que no habría desentonado (no obstante, fueron a comer al prestigioso restaurante neoyorquino Nobu).

Las gafas estilo retro se vuelven a repetir, y su preferencia por la ropa entallada (la que mejor luce por su figura), se contrapone con la tendencia oversized y vuelve a consolidar al pitillo como pantalón atemporal.

De su pareja, el cantante y guitarra de The Kills, Jamie Hince, poco que comentar. Nunca ha sido de mi preferencia, con una pose demasiado falsa y ficticia. Moderno de percha, con el complemento it de la temporada bien anudado al cuello, unas gafas de sol con una montura nada agradable y lo de siempre en él: pitillo y botines.

En Trendencias | Mario Sorrenti se rinde a los pies de Kate Moss, Kate Moss en la portada de Interview, El look de Kate Moss en Ibiza

Fotos | The Gossip Girls

Vía: Tendencias.com

La influencia de la madre es decisiva para las matemáticas

Desde luego, la influencia de la madre es esencial para la formación de la personalidad del niño.

Según un estudio de la Universidad de Londres también lo es para que los niños saquen mejores notas en matemáticas ya que el nivel educativo de la madre es una de las claves de que el niño tenga más facilidad para los números.

Es curioso que el nivel de estudios del padre no incida en esta facilidad, sin embargo también resalta que un ambiente familiar de apoyo al estudio es igualmente influyente para los buenos resultados en matemáticas.

La investigación también reveló que aparte de la influencia genética de la madre, cuando el niño es estimulado al aprendizaje con juegos, obtiene mejores resultados. Esto no es ninguna revelación. Un niño motivado, acompañado por sus padres en el proceso de aprendizaje, ya sean matemáticas o lenguaje, tendrá más seguridad en sí mismo y absorberá mejor cualquier concepto.

Lo que me ha parecido llamativo es que el estudio apuntaba a investigar si la escuela infantil contribuye o no a una mejor formación en matemáticas. Los resultados ha dicho que sí, ya que en la educación preescolar también se trabajan estos conceptos, pero que el factor más vinculante eran las madres.

Ya podemos ver las mamás la gran responsabilidad que tenemos en el desarrollo de nuestros hijos, no sólo en el aspecto de la formación de la personalidad, que la tenemos, y mucho, sino también en el continuo proceso de aprendizaje de nuestros hijos.

Vía: Bebés y Más

Ejercicios que ayudan

Aprende algunos de los siguientes ejercicios, los que te podrán ayudarar a bajar esos terribles quilitos de mas que nos deja la partida del invierno. Con estos podrás modelar y perderlos fácilmente.

Youtube

Potencialidades de la Granada como elemento Cosmético

La granada se ha ido haciendo su huequecito entre los ingredientes cosméticos y ya forma parte de muchos de ellos, sobre todo de los dedicados al baño y ducha y al cuidado del cuerpo. Se trata de una fruta medicinal, símbolo de la longevidad, que tiene muchos y variados beneficios para el que lo consume. Por un lado contiene un gran poder antioxidante, siendo la fruta en la que se encuentran los componentes antioxidantes más potentes en una sola pieza.

Estos compuestos mejoran los huesos, las venas y el tejido nervioso y son muy beneficiosos en la menopausia para aliviar sus síntomas. Además, posee un fuerte poder antiinflamatorio, y de ahí ha venido su uso en cosmética y el hecho de que sea una de las frutas más veneradas en la medicina ayurvédica para restaurar el equilibrio de la piel. Si hablamos de belleza, estimula la producción de colágeno, reconstruye la capa superficial de la piel, inhibe los radicales libres y contrarresta la oxidación diaria, con lo que los signos de la edad se ralentizan.

En nuestro país encontramos sobre todo productos que la incluyan en marcas tipo The Body Shop, en sus productos de baño y ducha, pero si compráis por internet Jane Iredale utiliza extracto de granada en casi todos sus productos de maquillaje y Murad (de venta en Sephora) tiene varios productos que lo contienen, entre ellos un brillo-bálsamo de labios con protección solar. Calvin Klein lo incluye también en su perfume Eternity Moment y la marca orgánica Korres tiene una gama dedicada a esta fruta.

Vía: Arrebatadora